Alles over hypnose en mijn werkwijze

Benieuwd hoe het werkt? Of het wetenschappelijk bewezen is? En wat je kunt verwachten? Hier vind je alle antwoorden.

Veel mensen denken bij hypnose nog steeds aan showhypnose of controleverlies. In mijn praktijk in Ruurlo bewijs ik dagelijks het tegendeel.
Hypnose is eigenlijk niets anders dan een staat van diepe focus en ontspanning.

Ik combineer deze eeuwenoude technieken met moderne wetenschap. Door hypnose objectief meetbaar te maken, haal ik de zweverigheid weg.

Je bent er gewoon bij, je hoort alles, maar we praten direct met je onbewuste om hardnekkige patronen (zoals roken, snoepen of aanhoudende spanning) te doorbreken. Op deze pagina lees je precies hoe ik dit aanpak.

Wat is hypnose?

Hypnose is geen slaap, maar pure focus. In deze staat van diepe ontspanning krijgt jouw kritische brein rust, waardoor we direct kunnen communiceren met het onderbewustzijn.
Hierdoor veranderen we ingesleten patronen veel sneller en effectiever dan met wilskracht alleen mogelijk is.

Live hersengolfmeting tijdens hypnosesessie bij Hypnosepraktijk Gelderland

Hersengolven & wetenschap

Ik gok niet, ik meet. Ontdek hoe ik met live hersengolfmeting werk en waarom de wetenschap hypnose erkent.
Met geavanceerde apparatuur meet ik live tijdens de sessie jouw staat van ontspanning. Zo weten we zeker dat we op het juiste niveau werken voor maximaal resultaat. Geen giswerk, maar data.

Wat je kunt verwachten tijdens een hypnosesessie bij Hypnosepraktijk Gelderland

Wat kun je verwachten?

Elke sessie begint met een intake om jouw doelen scherp te krijgen. Tijdens de sessie zit je in een comfortabele stoel en begeleid ik je naar rust. Je blijft er gewoon bij en hoort alles, maar voelt een weldadige kalmte. Na afloop voel je je vaak direct fris, helder en gemotiveerd.

Vrouw denkt na over hypnotherapie vragen en twijfels

Veelgestelde vragen

Het is logisch dat je vragen hebt. 'Ben ik wel onder hypnose te brengen?' of 'Verlies ik de controle?' zijn twijfels die ik vaker hoor. Wees gerust: je doet nooit iets tegen je zin in. Hier vind je eerlijke en duidelijke antwoorden op alle vragen die cliënten mij stellen.

Ik gok niet, ik meet

Bij Hypnosepraktijk Gelderland combineer ik eeuwenoude technieken met moderne wetenschap. Geen zweverigheid, maar aantoonbaar resultaat.

Veelgestelde vragen over hypnose

Is hypnose zweverig of verlies ik de controle?

Absoluut niet. Dit is het grootste misverstand over hypnose. Bij Hypnosepraktijk Gelderland werk ik nuchter en wetenschappelijk onderbouwd. Je bent niet "weg" en je slaapt niet. Je bent er juist volledig bij, maar in een diepe staat van focus. Je hoort alles wat ik zeg en je doet nooit iets wat je niet wilt. Je houdt altijd zelf de regie, ik help je alleen om die regie te gebruiken om je onbewuste patronen te veranderen.

Hoeveel sessies heb ik gemiddeld nodig?

Bij Hypnosepraktijk Gelderland werk ik met een unieke en efficiënte werkwijze: in principe heb je maar één sessie nodig, in de praktijk of bij jou thuis, of het nu gaat om stoppen met roken of afvallen.

Ik neem jouw sessie namelijk op. Deze opname wordt professioneel nabewerkt en voorzien van binaural beats (speciale geluidsgolven die je brein in de juiste focus brengen). Je krijgt deze MP3 toegestuurd om de sessie te verdiepen. Zo heb je jouw 2e, 3e en 4e sessie eigenlijk gewoon op je telefoon staan. Je luistert wanneer het jou uitkomt, zonder extra reistijd of kosten. De kracht zit in de herhaling, en die maak ik zo wel heel makkelijk voor je.

Werkt hypnose bij iedereen?

In principe is iedereen met een gemiddelde intelligentie en een gemiddeld concentratievermogen onder hypnose te brengen. Het is geen magie, maar een samenwerking. Het allerbelangrijkste is jouw eigen motivatie: wil je veranderen? Als jij openstaat voor de verandering en mijn instructies volgt, is de kans op succes zeer groot. Ik meet tijdens de sessie bovendien of je ontspanning diep genoeg is, zodat ik niets aan het toeval overlaat.

Waarom kiezen mensen voor Hypnosepraktijk Gelderland in Ruurlo?

Ik onderscheid me door mijn meetbare aanpak. Geen gokwerk, maar inzicht via moderne apparatuur. Daarnaast vinden cliënten de laagdrempelige, huiselijke sfeer in Ruurlo erg prettig. Je komt niet in een kille kliniek, maar op een plek waar je je echt op je gemak voelt. De praktijk is goed bereikbaar voor cliënten uit de hele Achterhoek, van Zutphen en Lochem tot Doetinchem.

Ga ik dingen doen of zeggen die ik niet wil?

Nee, absoluut niet. Dat is het beeld dat we kennen van showhypnose op tv, maar dat heeft niets met hypnotherapie te maken. Je verliest nooit je vrije wil en je morele kompas blijft gewoon werken. Je zult dus nooit geheimen vertellen die je voor je wilt houden of dingen doen die niet bij je passen. Jij houdt de regie, ik begeleid alleen het proces.