Wat is hypnose eigenlijk?
Heldere uitleg zonder zweverigheid. Vergeet de showhypnose van TV; ontdek hoe het echt werkt.
Geen slaap, maar superfocus
Hypnose is geen slaap en je bent ook niet 'weg'. Het is een natuurlijke staat van opperste concentratie. Je kent het wel: helemaal opgaan in een film of boek. In die focus communiceren we direct met je onderbewustzijn.
De feiten op een rij
Er bestaan veel misverstanden over hypnose. Dit is hoe het echt zit:
✓ Je houdt altijd de controle: Je doet niets wat je niet wilt.
✓ Je blijft bij bewustzijn: Je hoort alles wat ik zeg.
✓ Het is geen magie: Het is een bewezen methode om je brein te trainen.
Waarom wilskracht vaak niet werkt
Met je bewuste brein (wilskracht) probeer je te veranderen, maar 95% van je gedrag komt uit je onderbewuste. Met hypnose praten we direct met dat onderbewuste deel. Zo wordt veranderen niet meer 'proberen', maar 'doen'.
Wil je weten of hypnose bij jou past?
Neem gerust contact op voor een eerlijk en vrijblijvend advies. Ik denk graag met je mee.