Stoppen met roken met hypnose bij Hypnosepraktijk Gelderland: zet jouw eerste rookvrije stap
Ik help je graag met een persoonlijke hypnosesessie. Dat kan in mijn praktijk, bij jou thuis of online vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Waar je ook woont in Nederland, je kunt altijd bij Hypnosepraktijk Gelderland terecht om definitief rookvrij te worden.
Stoppen met roken hoeft geen gevecht te zijn. Met hypnose verbreek je de automatische drang naar een sigaret en leer je je lichaam en geest te verbinden met een nieuwe, gezonde leefstijl. Geen pleisters, geen e-sigaret, maar direct werken aan de kern van de gewoonte.
Je persoonlijke hypnose MP3, steun bij elk moment van de dag
Na je sessie ontvang je binnen vijf dagen een opname van jouw eigen hypnosesessie, professioneel gemonteerd met rustgevende muziek en binaural beats. Daarmee versterk je thuis jouw nieuwe rookvrije gevoel. Ideaal om te luisteren op momenten dat de verleiding plots opduikt.
Breek de gewoonte, voel je vrij om te ademen
Roken is vaak meer dan een verslaving, het is een ritueel. Hypnose pakt dat ritueel aan in je onderbewustzijn, waardoor het zijn grip verliest. Je merkt dat momenten waarop je normaal zou roken ineens neutraal voelen.
Stoppen met roken zonder strijd met hypnose
Hypnose doorbreekt het automatische rookgedrag, zodat stoppen vanzelfsprekender voelt. Geen strijd meer, maar rust en vrijheid.
Waarom werkt hypnose zo krachtig bij stoppen met roken?
Omdat hypnose werkt op het niveau waar je rookgedrag is ontstaan: je onderbewustzijn. Je krijgt nieuwe associaties en suggesties die roken volledig loskoppelen van ontspanning of beloning.
Verander blijvend, ook zonder wilskracht
Wilskracht vraagt energie. Hypnose verandert juist het automatische gedrag, zodat er niets meer is om tegen te vechten. Het resultaat voelt natuurlijker, lichter en blijvender.
Andere thema’s waar hypnose bij helpt
Ook andere thema’s zoals afvallen, meer zelfvertrouwen of beter slapen zijn goed te ondersteunen met hypnose.
Veelgestelde vragen over stoppen met roken
Is één sessie voldoende?
Ja, vaak is één sessie al voldoende, juist omdat je thuis verder kunt met jouw persoonlijke hypnose MP3 die speciaal uit jouw sessie wordt gemaakt.
Blijf ik bij bewustzijn tijdens hypnose?
Ja. Je hoort alles wat ik zeg en behoudt volledige controle.
Kan de sessie in de praktijk, online of bij mij thuis plaatsvinden?
Ja, je kunt kiezen voor een sessie in mijn praktijk, online via Zoom of Teams, of bij jou thuis. Net wat voor jou het prettigst is.
Waarom kiezen zoveel mensen voor hypnose om te stoppen met roken?
Omdat hypnose direct de automatische rookreactie doorbreekt en nieuwe gezonde patronen aanleert. Daardoor voelt stoppen natuurlijker en makkelijker.
Klaar om rookvrij te worden?
Na de sessie ontvang je binnen vijf dagen een persoonlijke hypnose MP3 met de opname van jouw eigen hypnosesessie, professioneel gemonteerd met rustgevende muziek en binaural beats. Zo kun je thuis op elk gewenst moment terug naar datzelfde diepe ontspanningsgevoel, precies zoals je dat in de sessie hebt ervaren.